Účinok reďkovky
V Číne je druh zeleniny, ktorý sa dá vysádzať po celý rok. Tento druh zeleniny je veľmi výživný. Môže sa používať ako zelenina na varenie alebo ako surové ovocie. Takmer každá rodina si ho kúpi. Je to bežná reďkovka v živote.
Dobrá reďkovka má vysoký obsah vody, je sladká a chrumkavá. Ale veľa ľudí jesť reďkovky, sú zvyknutí na olúpanie reďkovky, to je príliš poľutovaniahodné.
I. výživová hodnota reďkovky
Nutričná hodnota reďkovkovej kože presahuje hodnotu reďkovkového mäsa. Podľa výživovej analýzy je obsah vitamínu C v reďkovke približne 2-krát vyšší ako v mäse; obsah vápnika je 98% v reďkovke.
Reďkvička je bohatá na sulforafan, ktorý je jednou z najzdravších látok v kelímkovej zelenine. Podporuje imunitný mechanizmus ľudského tela, stimuluje aktivitu detoxikačného enzýmu pečene a chráni pokožku pred poškodením UV.
Šesť výhod jesť reďkev často
Reďkev obsahuje veľa reďkoviek, ktoré pôsobia na výživu pečene a rozjasňujúcich očí a môžu liečiť nočnú slepotu.
Reďkvička obsahuje rastlinné vlákno, má silnú absorpciu vody a ľahko sa rozširuje v črevnom trakte. Je to „výplňová látka“ v črevnom trakte, ktorá môže zosilniť peristaltiku črevného traktu, a tým prospieť bránici, rozšíriť črevo a vyprázdniť sa.
Vitamín A prispieva k proliferácii a rastu buniek.
Reďkvička je bohatá na sulforafan, ktorý je jednou z najzdravších látok v kelímkovej zelenine. Môže podporovať imunitný mechanizmus ľudského tela, aktivovať aktivitu detoxikačného enzýmu pečene a chrániť pokožku pred poškodením UV.
Reďkovka tiež obsahuje hypoglykemické látky. Je to dobré jedlo pre diabetikov. Niektoré z jeho zložiek, ako napríklad laxicín a sabinol, môžu zvyšovať prietok krvi v krvi, znižovať hladinu lipidov v krvi, podporovať syntézu adrenalínu a znižovať krvný tlak a posilňovať srdce. Je to dobrá potravinová terapia pre pacientov s hypertenziou a ischemickou chorobou srdca.
Štipľavá reďkovka obsahuje pomerne veľa izotiokyanátov, ktoré sú kľúčovou súčasťou protikorodinovej reďkovky.
III. liečivá hodnota reďkovky
Brušná distenzia a bolesť
Odrežte bielu reďkovku na veľkosť asi 5 cm a hrúbku mince. Zahrievajte ho vo vriacej vode asi minútu. Po vybratí nalepte vnútornú stranu na pupok a pripevnite ho lepiacou páskou. Každý deň po jedle ho môžete vložiť jednu hodinu, trikrát denne.
Dva
Bolesť na päte
Po olúpaní reďkovky sa uvarí v hrnci, zabalí sa do gázy a nanesie sa na pätu. Keď je chladno, môžete ho znova zahriať a pokračovať v jeho používaní. Aplikujte raz denne, asi pol hodiny po sebe. Pokračovať v aplikácii, kým sa bolesť postupne neznižuje, zmizla.
migréna
Metóda je veľmi jednoduchá, pokiaľ je biela reďkovka nakrájaná na veľkosť ústia pohára, pripevnená k chrámu lepiacou páskou, zakaždým nalepte asi 20 minút.
štyri
chronická bronchitída
Umyte reďkovky, najlepšie je reďkovky, samozrejme, koža nie je rezaná! Nakrájajte na tenké plátky, pridajte maltózu, nazývanú tiež maltóza, asi dve alebo tri lyžice. Po 12 hodinách státia sa zistí, že sa vyrobila reďkovková cukrová voda, ktorá má za následok rozštiepenie hlienu a smädu.
IV. efekt reďkovky
Liečba dny
Suroviny: Reďkev (reďkev severovýchod je lepšia)
Dávkovanie: 400 g (dá sa upraviť podľa stavu)
Použitie: reďkovky umyte, nakrájajte na kúsky, pridajte 200 ml 50 ℃ prevarenej vody, pridajte trochu medu, surovej šťavy, všetko vypite za 10 minút a účinok sledujte za 120 minút. Pite dvakrát denne (pred raňajkami, po večeri), 15 dní počas liečebného cyklu (môže sa tiež žuť).
Liečba angíny
300 g reďkovky sa umyje, ošúpe a nakrájame na kúsky, pridá sa 200 ml vody, pridá sa vhodné množstvo medu, extrahuje sa surová šťava, všetky sa vypijú do 10 minút, dvakrát denne, pred raňajkami a po večeri 15 dní. priebeh liečby.
Závislosť od tabaku
300 g reďkovky sa umyje, ošúpe a nakrájame na kúsky, pridá sa 200 ml vody, pridá sa med, vyrába sa šťava a všetko sa vypije ráno po 10 minútach, čo môže uvoľniť dymový jed a obmedziť útok fajčenia, aby sa dosiahol cieľ prestať fajčiť (žuvanie je tiež v poriadku).
Spracujte otravu plynom
Stlačiť a rozdrviť 1 šálka čerstvého reďkovky, 60 g bieleho cukru, zamiešať a naliať.
Liečba obarenia
Vezmite 100 g surovej reďkovky, šťavu šťavu a postihnuté miesto potrite šťavou trikrát denne.
Liečba nádchy
Použite filtrát surovej reďkovkovej šťavy, aby sa vrazil do nosa. Súčasne zmiešajte polovicu surovej reďkovkovej šťavy so žltým vínom. Ber to jemne.
Detesencia a zmiernenie bolesti
Ruža, modrina, opuch alebo pálenie. Kaša so surovou reďkovkou sa aplikuje na postihnuté miesto. Účinkom je odstránenie stázy, rozptýlenie opuchov a podpora krvného obehu na zmiernenie bolesti.
Liečba anémie
Karotén obsiahnutý v pokožke reďkovky je vitamín A, ktorý môže podporovať zvýšenie hemu, zlepšiť koncentráciu a kvalitu krvi a zohrávať významnú úlohu pri liečbe anémie. Reďkovka obsahuje tiež veľa železa, ktoré je užitočné pre prísun krvi. Obsah železa v červenej reďkovke je o 40% vyšší ako obsah bielej reďkovky a 75% vyšší ako v prípade zelenej reďkovky.
Je to osviežujúcejšie
Hlavná zložka: 500 g reznej reďkovky
Príslušenstvo: varené arašidy 25g
Korenie: 50 g bieleho octu, 10 g soli, 15 g glutamátu sodného, 25 g koreniaceho oleja.
praktizovať:
1. Najskôr vložte reďkovku do umývadla a podľa chuti namočte 10 minút do bieleho octu.
2. Vložte arašidové lupienky, soľ, glutamát sodný a ochucovací olej, dobre premiešajte a potom ich položte na tanier.
Nie všetky potraviny sú jedlé
1. Vodná gaštanová kôra: môže absorbovať veľa škodlivých biologických exkrementov a môže obsahovať aj parazity;
2. Sladká zemiaková pokožka: počas rastu sladkých zemiakov sa môžu v pokožke zhromažďovať škodlivé látky;
3. Persimmon pokožka: zrelá pokožka tomel obsahuje veľa kyseliny trieslovej;
4. Zemiaková šupka: zemiaková koža obsahuje solanín, toxickú látku.