Počasie je horúce, mimo slnka príliš dlho, po kúpaní, všetci ľudia chcú piť studené nápoje alebo jesť ľadu na uľahčenie letného tepla, ale ľadové zložky obsahujú veľa cukru, mliečneho tuku a prísad, teplo je veľmi vysoké, často jesť škodlivé pre zdravie.
V tomto okamihu môžete použiť mrazené ovocie na nahradenie s prírodnou sladkosťou, nejedzte cukor a tuk, ale aj na doplnenie telesných potrieb vitamínov a minerálov, ako je výživa, teplo je len jedna tretina ľadu dezertov a zmrzliny, sa tiež môžu tešiť na úbytok hmotnosti.
Ovocie Vitamínové živiny sa v bunkách zachovávajú bunkovou stenou krytu membrány, čo ovplyvňuje vstrebávanie a zmrazenie zničí bunkovú stenu ovocia, čím sa zlepší absorpčná rýchlosť vitamínov. Pretože enzýmy v ovocí budú oslabené teplom, takže keď sa roztopí, vyhnite sa použitiu mikrovlnných rúr, umiestnených v normálnej izbovej teplote 28 stupňov, asi 20-30 minút môže dosiahnuť polovičný rozmrazovací stav, potom jesť je docela chutné.
A okrem jedla priamo, pridané do jogurtu, môže tiež hrať výsledky trepania.